Päiväkirja - A123nja, 29 huhti 19

Geht doch!
81,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2019:
1506 kcal Rasva: 75,87g | Prot: 70,26g | Hh: 129,26g.   Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: Leckermäulchen Vanilla, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Geflügel, DM Bio Honig Reiswaffeln. Päivällinen: Beste Ernte Mischpilze, Gekochtes Ei, Knorr Waldpilzsuppe. Välipalat/Muut: Villosa Sallos, Villosa Sallos, Villosa Sallos, Villosa Sallos, Häagen-Dazs Dulce De Leche. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super, weiter so 😁 
29 huhti 19 jäseneltä: mwsonntag

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - A123nja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.