|
Как же надоели эти качели туда сюда вес. Стоило съесть вчера пару куличиков маленьких и сегодня опять плюс 700г.
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 102,02g | Hh: 166,14g.
Aamiainen: Маффины, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|