Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 106,04g | Hh: 172,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Granmulino Макароны Перья, Говядина Постная. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Горький Шоколад 65%, Пятерочка Грейпфрут, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotka_ksu
|