Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 99,89g | Hh: 203,33g.
Aamiainen: Кукуруза Сладкая, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lounas: Курага, Кукуруза Сладкая, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Котлеты из индейки. Päivällinen: Холодушка Холодец Застольный, Протеиновый Батончик Пудинг, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|