Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 106,02g | Prot: 106,94g | Hh: 15,83g.
Aamiainen: Wheaty Spacebar Hanf. Lounas: Provamel Soya Natural, Kokosflocken, REWE Mandeln Gehackt, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Sojaflocken. Päivällinen: Lindt Excellence 99% Cacao, Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Green Heart Frischecreme Natur, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Välipalat/Muut: ültje Erdnussmus Pur, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Landgarten Würzige Bio-Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|