Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 65,38g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark. Lounas: Power System Whey Chocolate Bar, Orangen. Päivällinen: Spätzle, Gekochte Linsen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|