|
28.7 28.4
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 97,40g | Hh: 230,17g.
Aamiainen: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lounas: Salsa di Soia (Tamari), Asparagi, Riso cantonese 2. Päivällinen: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Conad Melanzane Grigliate, Asparagi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane, Insalata russa fit. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Cappuccino, Mela, Rapunzel Puree di Cocco, Pancake cocco cacao. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|