Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 68,49g | Hh: 180,15g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait , Hähnchenbrust, Delikatess Leberwurst, Goldkrüstchen. Lounas: Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Kroketten. Päivällinen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Zimbo Mett, Aldi Kräuterquark, Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Toast , REWE Bäcker Brötchen , Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|