Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 74,97g | Hh: 88,35g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Edeka Avocado Hass. Lounas: Edeka Kokosraspeln, Magerquark. Päivällinen: Geräucherte Mettenden, Linsen mit Suppengrün. Välipalat/Muut: Dummy. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|