Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 47,82g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lounas: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Banana. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|