Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 50,90g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Vilvi Йогурт с Яблоками и Овсяными Хлопьями. Lounas: Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|