Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 43,95g | Hh: 216,14g.
Aamiainen: Банан, Пп кулич с курагой, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Medovarus КРИК Вишневый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины . Päivällinen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Банан. Välipalat/Muut: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|