Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 89,74g | Prot: 64,71g | Hh: 16,02g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Яйцо, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Творог Крестьянский Классический 11%. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|