Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 147,06g | Hh: 55,83g.
Aamiainen: Chia Bowl Erdbeere Vanille, Gut & Günstig Skyr Natur. Lounas: Ja! Körniger Frischkäse, Bernard Matthews Putenstreifen, Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Ei. Päivällinen: Kaiserschoten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Rapso 100% Reines Rapsöl, Kokosmilch, Zwiebeln, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|