Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 42,95g | Hh: 262,60g.
Aamiainen: Каравай Сухари с Изюмом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Lounas: Морс Брусничный, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Мороженое. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена счастлива
|