Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
38,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 64,71g | Hh: 224,96g.
Aamiainen: Mela, Nocciole, Colussi Oswego, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Latte (Latte Intero). Lounas: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Carote, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. Päivällinen: Nestlé Meritene, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mela, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi. Välipalat/Muut: McDonald's Cappuccino, Crownfield Choco Rice Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia-chan
|