|
А сейчас опять нанлась выпечки😏 там ещё много её 😪
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 65,76g | Hh: 211,57g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Эко Хлеб Кекс Цельнозерновой с Маком и Изюмом, Гуляш из Говядины, Фермер-Центр.Рф Перья из Полбы. Päivällinen: Голубец, Good Food Смесь Ореховая, Интелл Финики, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тунцов Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ks_ksenchik
|