Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 47,69g | Hh: 216,31g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer, Honig, Butter, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Lounas: Rispentomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Dinkelbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, McDonald's Chickenburger. Välipalat/Muut: Spritzkuchen, Küchenmeister Koala Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|