Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 22,34g | Hh: 10,25g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Му-У Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|