Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 49,01g | Hh: 149,19g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Сыр Российский. Lounas: Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Суп Овощной. Päivällinen: Тефтели, Глобус Морковь Отварная. Välipalat/Muut: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Печеное Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|