Päiväkirja - bernadwg, 29 huhti 19

Profiili - bernadwg | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2019:

1964 kcal

Rasva: 78,56g | Prot: 69,17g | Hh: 245,44g. Lounas: Cacık, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Päivällinen: Burger King Çikolatalı Milkshake (Büyük Boy). Välipalat/Muut: Tavuk Döner. lisää...

1855 kcal

Harjoitus: yürüme - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bernadwg

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bernadwg, 29 huhti 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - bernadwg