Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 195,84g | Hh: 157,70g.
Lounas: Greisinger Schinken-Speckstifterl, Almliesl Butterschmalz, Ei, Delamaris Makrelen in Gemüse "À La Provence". Päivällinen: Myprotein Casein, Hofer Salzstangerl, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Milfina Magertopfen, Almliesl Butterschmalz, SPAR Dinkelmehl. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|