Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 73,39g | Prot: 92,92g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат. Päivällinen: Мартини, Рахат Лукум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|