Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 55,69g | Hh: 138,10g.
Aamiainen: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Lounas: Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Puderzucker, Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
|
2658 kcal
|
Harjoitus:
Gehen: 19634 Schritte - 3 tuntia, Shoppailu - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Brigitte 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘
29 huhti 19 jäseneltä: ernesto.julian
|
Moin Moin Brigitte ich wünsche dir einen schönen Nachmittag
29 huhti 19 jäseneltä: Wusel51
|
Dankeschön, wünsche euch einen schönen Montag 🌼🌼
29 huhti 19 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|