Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 66,16g | Hh: 327,34g.
Aamiainen: Leitungswasser, Weintrauben, Coppenrath & Wiese Kuchen der Saison Erdbeer-Frischkäse, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Lounas: Leitungswasser, Leitungswasser, Döner Kebab. Päivällinen: Original, MinusL Frischkäse, Ja! Tomatenmark, Maggi Klare Brühe, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Champignons, Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika, Grüne Bohnen, Möhren, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Gelatelli Classico, Punica Multivitamin 17+4, Banane, Weintrauben, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|