Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 29,00g | Hh: 198,72g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Alpro Soya Kokosnussmilch . Päivällinen: Tomatenmark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bernbacher Getrocknete Tomaten, Couscous. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|