Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 84,18g | Hh: 178,21g.
Aamiainen: Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр, Яйцо Куриное, Перекресток Кулич Пасхальный. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Päivällinen: Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Финик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|