Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 33,34g | Hh: 97,63g.
Aamiainen: Dolce Gusto Mocha, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. Lounas: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Havanna Alfajor de Chocolate. Välipalat/Muut: Havanna Alfajor de Doce de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lidy Gomes
|