Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 33,41g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Pommes, Dolce Gusto Café au Lait, Pain de Seigle, Plantain Frit, Gerblé Biscuit Son d'avoine (18g), Riz Frit au Poulet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Välipalat/Muut: Paul Pain Au Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|