Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 52,52g | Hh: 39,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Valio Сыр Ольтермани 29%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Батат, Омлет или Яичница. Lounas: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Запеченный или Жареный Лосось, Суп куриный со стручковой фасолью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Sergeevna
|