Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 28,15g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Леовит Батончик-Мюсли. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Ремит Балык Дарницкий, Трамплин Винегрет, Махариши Слойки с Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|