Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 91,34g | Hh: 79,88g.
Aamiainen: Ашан Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Мясо Кролика. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|