Päiväkirja - frankfiss, 29 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
101,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2019:
678 kcal Rasva: 15,80g | Prot: 23,43g | Hh: 107,86g.   Aamiainen: Peren. Päivällinen: Chef Select Macaroni Bolognese. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Doe je goed Frankfiss!!  
30 huhti 19 jäseneltä: SasJ74
Dank je Sas 
01 touko 19 jäseneltä: frankfiss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - frankfiss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.