Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 12,89g | Hh: 23,12g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|