Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 52,95g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mermelada, Ideal Pan de Molde Blanco Light. Lounas: Coliflor Cocido (Fresco), Chop Suey de Carne, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Päivällinen: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Välipalat/Muut: Galletas de Chocolate (Blandas). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|