Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 35,40g | Hh: 157,25g.
Aamiainen: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Кулич Пасхальный, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Пастила, Салат из Капусты и Огурца, Грибы, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Святой Источник Вода Негазированная. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|