Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 111,02g | Hh: 52,77g.
Aamiainen: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize. Lounas: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Radieschen, Pflücksalat, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize. Päivällinen: Fitline Restorate, Dulano Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Välipalat/Muut: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|