Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 71,99g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Strawberries, Watermelon, Celery, Coffee with Cream. Lounas: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Cream Cheese, Salami, Butter, Ham (Whole, Cured, Roasted), Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Parmesan Cheese (Hard) , Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. lisää...
|
|
1872 kcal
|
Harjoitus:
Bikram Yoga - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|