Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 43,93g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Keskinoğlu Yumurta Beyazı, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Lounas: Knorr Tarhana Corbasi, İçim Yoğurt , Bulgur. Välipalat/Muut: Çerezya Antep Fıstığı, Peyman Kuru Erik, Amigo Kuru Üzüm. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ademtirpanci
|