Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 68,52g | Hh: 237,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Kinder Bueno, Вареное Яйцо, Кулич с Крошкоц. Lounas: Макароны по Фдотски Мои😊. Päivällinen: Золотой Колобок Сушки Челночок, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рогалики с Яйцом, Fruttis Йогурт 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|