|
122/83/122
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
29 huhti 19 jäseneltä: laimay
|
就吃油脂比較多後一天會比較輕 如果吃精緻食物比較多會體重上昇比較多😂
30 huhti 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
我想降低些早餐會吃 0糖起司5片+4顆蛋的蒸蛋 +去乳糖全脂鮮奶當早餐😂
30 huhti 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
30 huhti 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
30 huhti 19 jäseneltä: josephc0917
|
01 touko 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|