Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 74,07g | Hh: 125,42g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кулич Пасхальный. Lounas: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дикси Рис Пропаренный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|