Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 83,10g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Räucherlachs, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Physalis, Sojajoghurt. Lounas: Gekochtes Ei, Basmati-Reis, Lidl Stremellachs Natur. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|