Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 124,53g | Hh: 216,70g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет с Молоком. Lounas: Перекресток Кулич Пасхальный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щи с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Майонез, Grow Food Ленивые Голубцы (200г), Кефир 1%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|