Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 97,24g | Hh: 204,43g.
Aamiainen: Organic Life Облепиховое Масло, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная , Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Авокадо, Клубника Десерт Премиум, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Активиа Питьевая с Черносливом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariaspb89
|