Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 21,27g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Изюм Черный, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Овсянка 3, Останкино Сосиска Папа Может, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сухие Сливки, Кофе, Капуста Тушеная. Päivällinen: Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|