|
Два дня ела не записывая. Это кошмар.. Все обратно. 😢😢😢
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 44,17g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lounas: Чебурек, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Сало, Лаваш Армянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|