Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2019
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 27,91g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Mühlhäuser Pflaumenmus, Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Käse. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|