Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2012
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 149,21g | Prot: 148,17g | Hh: 64,30g.
Aamiainen: Bacon, Cream Cheese, Egg, 2% Milk American Cheese Singles. Lounas: Double-Double Protein Style. Päivällinen: Traditional Wings - Buffalo Medium, Vegetable Pizza Topping, Pepperoni, Mozzarella Cheese, Pizza Sauce. Välipalat/Muut: 2% Milk American Cheese Singles. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenshark4
|