|
Нууууу что сказать, после 1но дневного обжорства на пасху, могу сказать что не всё так плохо.
Думала будет хуже!
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 13,15g | Prot: 39,18g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,2%, Булгур (Вареный). Lounas: Макароны Отварные, Томатный Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Редис, Галеты с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|